簡單就好 175 食譜 971 粉絲 追蹤 蓮藕湯~全素 #素食 #蔬食 #全素 #家常食材 #蓮藕 #家常菜 #湯 685 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 45 分鐘 食材 蓮藕 2節 香菇 3朵 紅棗 5粒 花生 35g 腰果(可省略) 25g 玉米 1條 紅蘿蔔 適量 鹽 適量 昆布粉 適量 水 1800cc 薑片 3~5片 步驟 食材還有玉米、薑片、紅蘿蔔沒入鏡 將蓮藕、香菇、紅棗、花生、腰果、薑片、水放入壓力鍋煮28分鐘(我的壓力鍋不是用瓦斯爐的哦!) 將煮好的蓮藕湯再倒入湯鍋放入玉米、紅蘿蔔、鹽、昆布粉,蓋鍋再煮7~10分鐘,等玉米、紅蘿蔔熟了就好了哦(如果是用瓦斯爐煮的話,就不用倒入湯鍋了,等排氣後再加入玉米、紅蘿蔔煮熟後即可) 小撇步 *玉米、紅蘿蔔一定要最後面再放哦! 6.4 萬 瀏覽 2018/08/15 發表