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蓮藕湯~全素


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份量
4 人份
時間
45 分鐘
食材
2節
3朵
5粒
35g
1條
適量
適量
適量
1800cc
3~5片
  • 1
    食材還有玉米、薑片、紅蘿蔔沒入鏡
  • 2
    將蓮藕、香菇、紅棗、花生、腰果、薑片、水放入壓力鍋煮28分鐘(我的壓力鍋不是用瓦斯爐的哦!)
  • 3
    將煮好的蓮藕湯再倒入湯鍋放入玉米、紅蘿蔔、鹽、昆布粉,蓋鍋再煮7~10分鐘,等玉米、紅蘿蔔熟了就好了哦(如果是用瓦斯爐煮的話,就不用倒入湯鍋了,等排氣後再加入玉米、紅蘿蔔煮熟後即可)
小撇步

*玉米、紅蘿蔔一定要最後面再放哦!

2018/08/15 發表 1.3 萬 瀏覽
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