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黑木耳汁~全素


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  • 1
    乾木耳先用水泡開
  • 2
    泡開後洗淨切小塊放入鍋子-倒入1000cc的水。放入電鍋蒸,外鍋1.5杯的水。(蒸的步驟可以讓黑木耳更順口哦!我都是晚上蒸,隔天早上再煮)
  • 3
    等要開始煮黑木耳的前一個小時,在泡紅棗跟桂圓加水500cc
  • 4
    電鍋蒸好的黑木耳-泡好的桂圓-紅棗(去籽)-水1000cc放如果汁機打到綿密。 (蒸黑木耳裡面的水,和泡桂圓紅棗的水一樣放入果汁機裡面一起打喔)
  • 5
    打好的狀態有些泡泡
  • 6
    倒入鍋子煮滾,煮的時候注意火侯和濃稠度,(太濃稠可再加適量的水)在煮的過程中會有很多的泡泡,關火前可以加適量的薑汁和黑糖/冰糖,煮滾後即可關火。 (在煮的過程中要不斷地攪拌喔!不然鍋底會焦掉哦!)
  • 7
    煮好後黑木耳,等涼裝瓶就可以放入冰箱了(煮好時黑木耳泡泡會很多,在放涼的時候想到就拌勻這樣可以減少泡泡喔)
  • 8
    冰冰的也很好喝哦!
小撇步

*紅棗跟桂圓放的量因人而異,這個比例已經做很多次了,如果不加糖的話做起來是微甜哦
*步驟2 蒸步驟可以讓黑木耳更順口哦!我都是晚上蒸,隔天早上再煮。如果懶惰蒸的話也可以直接把黑木耳泡開後切小塊就直接放入果汁機打到綿密。(我保證你喝過蒸過後的黑木耳,你就不會懶惰了😂)

2018/08/02 發表 5,362 瀏覽
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討論共 1 則

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可以冰幾天

2 months ago
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作者回應

跟家裡的人喝差不多4~6天就喝完了,其實我也不知道可以冰幾天。
你也可以做好放在冷凍庫,再退冰是一樣的喔!
如果怕壞掉又不想冰冷凍庫的話就減半做吧!給你參考看看

2 months ago

大家都在查

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