Rui-An Yao 21 食譜 16 粉絲 追蹤 花椰菇菇麵筋 描述 家常炒青菜,營養均衡,簡便好料理。嚐一口媽媽好滋味,全素可食唷! #素食 #蔬食 #全素 #家常食材 #菌藻 #菇類 收錄在:素雞、素肉是什麼?這些也都是素食常見食材! 289 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 青葉花生麵筋罐頭 1罐 綠花椰菜 1/3朵 香菇 3朵 杏鮑菇 1朵 雪白菇 10朵 薑 2片 調味料 鹽 1小匙 黑胡椒粉 1小匙 步驟 先將花椰菜切小朵川燙好,香菇也切片, 起油鍋爆香薑片,將菇放入炒香,倒進花生麵筋,加鹽煮滾, 起鍋前將花椰菜倒入拌炒均勻,撒上黑胡椒粉即可。 3.7 萬 瀏覽 2018/04/03 發表