愛料理 全部分類 家常菜色 素食/蔬食 花椰菇菇麵筋 Rui-An Yao 21 食譜 8 粉絲 追蹤 281 說讚 1 跟著做 留言 讚 收藏 家常炒青菜，營養均衡，簡便好料理。嚐一口媽媽好滋味，全素可食唷！ 收錄在：素雞、素肉是什麼？這些也都是素食常見食材！ 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 青葉花生麵筋罐頭 1罐 綠花椰菜 1/3朵 香菇 3朵 杏鮑菇 1朵 雪白菇 10朵 薑 2片 調味料 鹽 1小匙 黑胡椒粉 1小匙 先將花椰菜切小朵川燙好，香菇也切片， 起油鍋爆香薑片，將菇放入炒香，倒進花生麵筋，加鹽煮滾， 起鍋前將花椰菜倒入拌炒均勻，撒上黑胡椒粉即可。 2018/04/03 發表 1.4 萬 瀏覽
Josephine
