[ 開胃 ] 鰹のたたき(tataki)
![[ 開胃 ] 鰹のたたき(tataki)](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F24114%2F906923db11399488.jpg&width=800)
描述
[ 開胃菜 ] 鰹のたたき(tataki):日本道地鰹魚料理(居酒屋),健康少油低熱量! *詳細步驟歡迎至無名部落格參觀*http://www.wretch.cc/blog/changjoshua
食材
-
四人份
-
兩冊
-
1/2顆
-
2束
-
少量(薑末)
-
1個
-
2片
-
適量
-
一條
-
100cc(約兩顆)
-
20cc
-
70cc
-
30cc
步驟
-
簡易版檸檬酢作法 → 步驟一:味醂30cc(約大匙2匙) → 加熱 (將酒精揮發掉)→ 滾燙後熄火 → 冷卻(放入冷凍 或 隔水冷卻)
-
-
材料說明:辛香料佔大多數,這是為了去除腥味,特別是鰹魚的腥味較重。
-
-
-
備料二[B洋蔥切丁]: 將另外1/4的洋蔥一樣上下畫兩刀 → 切成丁 4+5+6=將棉布放入容器中 → 洋蔥放入 → 包覆洋蔥7+8=將其放入水中 → 搓洗 → 擰乾 → 試吃沒有辣味即可!
-
-
-
**備料完成**
-
烹煮: 請事先準備一盆冰塊水 → 火候:中大火 油:適量(防止沾鍋用) → 將鰹魚放入 → 迅速翻面(避免魚熟) → 四面呈焦黃色 → 熄火 → 放入水中 → 用紙巾包覆鰹魚 → 去除多餘水分 → 將鰹魚切成一口大小
-
-
**完成**
小撇步
詳細步驟歡迎至無名部落格參觀*http://www.wretch.cc/blog/changjoshua/715622