香煎鯖魚。十分鐘快速上菜!
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吃的時候擠上少許檸檬汁會讓魚的鮮味更加提升!
也很適合拿來帶便當，蒸過後一樣好吃!
詳見食譜http://sisicooking.blogspot.tw/2017/09/blog-post_4.html
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
鯖魚
1片
檸檬
2片
橄欖油
酌量
-
1先將鯖魚洗淨擦乾。
-
2熱鍋後倒入適量橄欖油，從表皮那面朝下煎，用中火煎約5分鐘。
-
3再翻面煎3分鐘即完成!