爆漿馬鈴薯沙拉

收藏 242 留言 3
1 人跟著做 Picture?width=80&height=80

台灣一年四季都陽光普照,特別是炎熱夏日,如何預防紫外線傷害很重要。
除了積極做好防曬外,聽說還有一招就是多吃
「防曬食物」。
什麼是「防曬食物」呢?
就是能提高抗氧化幫助清除自由基的食物,
高維生素C的蔬果正是最好的防曬食物之一...
分享一道簡單好吃有高維生素C的夏日輕食餐
喜歡的話,歡迎到我的page逛逛喔!
https://www.facebook.com/lauralolitson/

份量
2 人份
食材
馬鈴薯
3-4顆
奶油
20g
海鹽+黑胡椒
適量
鮮奶
20ml
切達起司
適量
生菜沙拉(隨個人喜好)
適量
油醋醬
適量
  • 1
    食材大集合
  • 2
    首先把馬鈴薯煮熟後加入奶油海鹽黑胡椒及少許鮮奶用杓子壓成 泥狀,然後用手搓成圓形,先入烤箱烤個十來分鐘再把切片好的 切達起司放上頭,烤到金黃即可,和淋上油醋醬汁的蔬果沙拉 搭配,有生食熟食色彩豐富卻是一道簡單好吃夏日輕食餐。
贊助
2017/10/01 發表 5,491 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

討論共 2 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

好的,謝謝!

8 months ago
user_avatar

請問用多少度烤呢?

8 months ago
user_avatar
作者回應

溫度180-200C都可以,看自家烤箱脾氣.

8 months ago