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韓式牛肋條

韓式牛肋條

描述

去完首爾中晒韓毒,做個韓式牛肋條以解相思之苦。簡單醬汁,加上這款牛肋條超肥美,記得加埋蘿蔔去炆,吸收醬汁精華,飯都食多兩碗、

359 說讚

份量

2 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 牛肋條洗乾淨吸乾水後切大件

    牛肋條洗乾淨吸乾水後切大件

  • 凍水下牛肋條,開中火至水滾前關火,跑活水有效使血水及雜質迫出

    凍水下牛肋條,開中火至水滾前關火,跑活水有效使血水及雜質迫出

  • 牛肋條及煲洗乾淨備用,韓國梨起肉備用

    牛肋條及煲洗乾淨備用,韓國梨起肉備用

  • 梨切件後打成蓉

    梨切件後打成蓉

  • 梨蓉加入調味料拌勻

    梨蓉加入調味料拌勻

  • 熱鍋炒香蒜蓉

    熱鍋炒香

  • 中火加入牛肋條炒香

    中火加入牛肋條炒香

  • 加入已混合的醬汁,汁滾後轉小火加蓋煮15分鐘,熄火後焗15分鐘

    加入已混合的醬汁,汁滾後轉小火加蓋煮15分鐘,熄火後焗15分鐘

  • 炆煮時可準備蘿蔔及甘筍件

    炆煮時可準備蘿蔔及甘筍件

  • 加入蘿蔔及甘筍件,再炆15分鐘,熄火後焗15分

    加入蘿蔔及甘筍件,再炆15分鐘,熄火後焗15分

  • 食前加熱,灑上適量芝麻裝飾即可享用

    食前加熱,灑上適量芝麻裝飾即可享用

小撇步

- 牛肋條宜切大件,因炆後牛肉粒會回縮
- 辣醬份量視乎喜好及辣醬辣度,我用的是中辣,不好辣朋友可不加辣醬
- 韓國梨可用洋蔥代替,但梨的天然甜度比用糖清及香
- 蘿蔔及甘筍切圓角炆煮,可避免因碰撞而溶化,整體炆煮時間及入味程度亦比較平均

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