讓人流口水的配色 - 青椒蛋炒飯

Amy Kuo / 誰說吃素很麻
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很多孩子都很討厭吃青椒,
原因不外乎是它那不討喜的味道!

試著用其它食材和料理方式讓青椒的味道變淡,
再以那明亮的配色勾起孩子們的食慾 ,
試試看吧!

份量
3 人份
時間
15 分鐘

食材

二顆
適量
適量
  • 1. 紅蘿蔔刨絲,可以不用刨的太長,但是不能太細太薄!                    2. 青椒洗淨去子切絲,可以先切成四分之一後再切絲,這樣青椒絲的長度才不會太長。

  • 把雞蛋下過炒成散蛋,不要炒的太熟,約七、八分熟即可。        因為等一下還要下鍋再拌炒一次。

  • 青椒絲下鍋翻炒幾下,放入紅蘿蔔絲拌炒後, 再放入炒好的雞蛋和白飯,拌炒均勻後, 放入鹽、手工楜椒粉調味即可。

小撇步

* 因為青椒炒起來會出水,所以加入的白飯不要太爛,不然會變成燉飯了哦!

* 雞蛋香和手工楜椒粉的香味是來淡化青椒味。
p.s.我家的楜椒粉是婆婆到中藥行買回來自己混合翻炒製作的,所以有淡淡的中藥味,料理時加入也比市面上的楜椒粉香。

* 越怕青椒味,切絲時不要切的太粗、太長,相對的也別炒的太爛。

* 青椒的比例要抓好,別下太多,不然整份炒飯吃起來的感覺會像是吃飯配青椒,而失去了炒飯的風味哦!

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