健康低卡雞肉沙拉


收藏 1,183 留言 0
1 人跟著做 Thumb 0795d08876623255

炎炎夏日,沒有胃口,吃沙拉就最適合。加上雞肉,健康美味又飽足。
現成的沙拉醬非常高熱量又不健康,簡單用橄欖油、檸檬汁和黑醋調味,就更健康囉!
*我的YouTube頻道>http://bit.ly/2tqYldx
可到我的Facebook 專頁,看更多食譜及杜拜生活分享>
http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
雞胸
300克
沙拉菜
適量
果仁碎
少許
石榴
少許
沙拉醬汁
橄欖油
2大匙
義大利黑醋
1大匙
檸檬汁
1大匙
  • 1
    將雞肉用鹽和黑胡椒粉調味,用中火煎至兩面金黃色,然後切件
  • 2
    將所有沙拉醬汁拌勻
  • 3
    將沙拉菜放在碟上,用鹽和黑胡椒味,加上雞肉,淋上少許果仁碎,再淋上醬汁享用
2017/08/10 發表 2.5 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜


討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣