健康低卡雞肉沙拉
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炎炎夏日，沒有胃口，吃沙拉就最適合。加上雞肉，健康美味又飽足。
現成的沙拉醬非常高熱量又不健康，簡單用橄欖油、檸檬汁和黑醋調味，就更健康囉！
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份量
2
人份
時間
15
分鐘
食材
雞胸
300克
沙拉菜
適量
果仁碎
少許
石榴
少許
沙拉醬汁
橄欖油
2大匙
義大利黑醋
1大匙
檸檬汁
1大匙
-
1將雞肉用鹽和黑胡椒粉調味，用中火煎至兩面金黃色，然後切件 -
2將所有沙拉醬汁拌勻
-
3將沙拉菜放在碟上，用鹽和黑胡椒味，加上雞肉，淋上少許果仁碎，再淋上醬汁享用
