收藏 3,604 留言 4
14 人跟著做 Picture?width=100&height=100 Default avatar Picture?width=100&height=100

一大顆南瓜好好保存可以吃好久,
這次就用最簡單的材料來煮湯,
不需要很麻煩的步驟,
簡單輕鬆就有營養好喝的蔬菜南瓜湯,
而且一鍋到底超方便的,
趕快來試試吧!
歡迎到我的部落格“小星星廚房”逛逛~
http://yan70.pixnet.net/blog

01:40
食材
南瓜
250g
紅蘿蔔半條
約80g
洋蔥半個
約110g
1000C.C.
  • 1
    鑄鐵鍋裡加少許油,把紅蘿蔔塊和洋葱放入,炒到洋葱變成有點透明感。
  • 2
    加入清水,用接近中火的火候把水煮滾,煮滾後蓋上鍋蓋,以小火煮20分鐘。
  • 3
    時間到之後把南瓜塊放進去,再次煮滾。
  • 4
    水滾後就蓋上鍋蓋,轉到最小的火力煮20分鐘,煮的過程不要開鍋蓋。
  • 5
    煮好後,依個人喜好放入適量鹽巴調味,就可以享用了,湯頭清甜非常好喝哦。
小撇步

*南瓜皮很營養,可以食用,我沒去皮,洗乾淨就直接下鍋。
小星星廚房
http://yan70.pixnet.net/blog

2017/06/08 發表 5.4 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 14 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

看全部照片

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜


猜你可能會喜歡

相關推薦

討論共 2 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

Good I will try it.

a year ago
user_avatar
作者回應

Thank U~

a year ago
user_avatar

簡單又營養!

2 years ago
user_avatar
作者回應

謝謝^^

2 years ago