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涼拌豆干(10分鐘快速料理)

涼拌豆干(10分鐘快速料理)

描述

炎炎夏日最適合來盤涼拌菜促進食慾
只要將食材川燙後拌一拌
不用10分鐘就可以輕鬆上桌囉

675 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 將食材切成均勻大小,可以幫助食材吸收調味醬汁,也能縮短烹調時間
辛香料切成末狀,

    將食材切成均勻大小,可以幫助食材吸收調味醬汁,也能縮短烹調時間 辛香料切成末狀,

  • 鍋中倒入適量水加入1小匙鹽巴煮滾後將所有食材依序放入川燙
每樣食材各約川燙2分鐘即可
燙好放入冰水中冰鎮一下

    鍋中倒入適量水加入1小匙鹽巴煮滾後將所有食材依序放入川燙 每樣食材各約川燙2分鐘即可 燙好放入冰水中冰鎮一下

  • 所有辛香料與調味料倒入大碗中拌勻

    所有辛香料與調味料倒入大碗中拌勻

  • 將川燙好的食材瀝乾水份倒入步驟3

    將川燙好的食材瀝乾水份倒入步驟3

  • 攪拌均勻~

    攪拌均勻~

  • 倒入保鮮盒放入冰箱冷藏 涼涼的吃很消暑

    倒入保鮮盒放入冰箱冷藏 涼涼的吃很消暑

小撇步

所有辛香料可依自己喜好調整份量
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