夏日享瘦低脂輕食～涼拌筊白筍
描述
這道菜用了多種高纖蔬菜，吃起來不但口感多層次也清爽開胃，最適合夏日食用
步驟
-
將筊白筍去殼後切成絲條狀，並將袖珍菇撕成適當大小。
-
煮一鍋水，水開後放入筊白筍及袖珍菇，入鍋燙1.5-2分鐘接著撈起泡冷水，待冷卻後撈起備用。
-
小撇步
喜歡吃酸的白醋就加1.5大匙，沒有味林的就加適量的糖
詳細圖文請參考蘿瑞娜的瑞典主婦手札
http://lorina.pixnet.net/blog/post/37410224
蘿瑞娜的瑞典主婦手札
390
食譜
3.1 萬
粉絲
蘿瑞娜，喜歡看著家人津津有味的吃著自己的料理，喜歡帶著小孩到世界的角落探索新奇的事物。喜歡發掘平凡中的不平凡把平淡的生活點石成金。希望把這樣的幸福分享出去，歡迎大家加入「蘿瑞娜的幸福廚房」的粉絲http://www.facebook.com/lorinakitchen。 或是到http://www.facebook.com//groups/lovelywifekitchen 分享你的手做料理
繼續閱讀也可以試試看
Hui Yun 巧廚妙味 巧廚妙味
大家都在查
滷肉 雞湯 蒸蛋 茄子 玉米濃湯 南瓜 糖葫蘆 杏鮑菇 雞蛋豆腐 酸辣湯 早餐 番茄 湯麵 台式泡菜 炒飯 豆腐 竹筍 瓜仔肉 四季豆 馬鈴薯燉肉 花椰菜 櫛瓜 番茄炒蛋 三杯雞 白菜滷 娃娃菜 香菇雞湯 義大利麵 涼拌小黃瓜 鮭魚 高麗菜 打拋豬 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 餅乾 地瓜 粽子 雞胸肉 高麗菜飯 雞肉 湯 家常菜 小黃瓜 排骨 菠菜 馬鈴薯 金針菇 炒麵 低脂高蛋白 麻婆豆腐