瑟蕾當媽👄挑嘴廚房 12 食譜 15 粉絲 追蹤 壽喜燒蔬菜肉捲(美牛) 描述 輕食料理,孕媽咪的好食菜單。高纖維無負擔 47 說讚 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 美牛小排 1-2 金針菇 1-2 蘆筍 1-2 秋葵 1 小白菜 1 米酒 30cc 魚露 30cc 醋 15cc 水 50cc 步驟 將蔬菜捲入肉片。放入平底鍋加入魚露、醋、米酒、和風醬,水後小火煮5分鐘即可起鍋 小撇步 孕婦不加米酒也很好吃喔! 2,590 瀏覽 2017/04/13 發表