青花椰苗精力湯

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一般超市比較少見,看名字就知道是青花椰的小苗來著,含有引朵甲醇和青花硫素(蘿蔔硫素)的營養素,滿特別的,加上蘋果跟鳳梨這種百搭水果味,苗芽味就會被蓋過去了,不怕不怕~

食材

青花椰苗 15g
紅蘿蔔 50g
鳳梨 200g
蘋果 1顆
綜合堅果 1小匙
冷開水 150cc
冷開水 150cc
  • 1 準備好青花椰苗15g、紅蘿蔔50g、鳳梨200g、蘋果1顆、綜合堅果1小匙、冷開水150cc
  • 2 放入調理機中,打約40秒即可
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小撇步

喝精力湯濾渣就可惜了,纖維非常幫助消化,而且,非!常!有!飽!足!感!上次去吃素食套餐有附精力湯,喝完又喝了幾口茶,整個飽到吃不下幾乎全打包回家@@!真是減肥聖品阿~

2012/04/26 發表 1.3 萬 瀏覽

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討論共 5 則

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你好,5/1收到東勢紅玉桃,但對桃子有疑問,已發訊息給你了,請幫我處理

2 年前
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Hello, Angel,
因為青花椰苗數量較少 價格也較貴~實體有機店有時會有 但是要碰碰運氣
或者可以直接跟種芽菜的農場買 但會有運費和量的考量
當然也歡迎購買我們的精力箱 是專門作精力湯的食材箱
裡面會有青花椰苗
http://www.wonderfulfood.com.tw/showroom/view.php?C=5473499

5 年前
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Hello, Angel,
因為青花椰苗數量較少 價格也較貴~實體有機店有時會有 但是要碰碰運氣
或者可以直接跟種芽菜的農場買 但會有運費和量的考量
當然也歡迎購買我們的精力箱 是專門作精力湯的食材箱
裡面會有青花椰苗
http://www.wonderfulfood.com.tw/showroom/view.php?C=5473499

5 年前
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請問哪裡買的到青花苗呢?

5 年前
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請問哪裡買的到青花苗呢?

5 年前