找到 道的「精力湯」食譜
食材：黑蒜頭、白蒜頭、全聯烏骨雞、薑片、米酒或清酒、鹽巴、雞粉
加強版蛋花湯，步驟簡單好吃
食材：高麗菜、金針菇、雞蛋、蒜頭、鹽、糖
食材：紅目鰱、紅蘿蔔、米酒、芹菜、鹽巴、洋蔥、糖、蔥、水、薑、白胡椒粉
食材：紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、豆腐、雞骨頭、水、鹽巴
食材：香蕉、鳳梨、芭樂、地瓜葉、腰果、冷開水、糖（可省略）
第一次在全聯看到"美姬菇"覺得太新奇，忍不住買回家試做一下，搭配剛入手的小農自製"蕗蕎粉"，簡單健康，很適合緩解夏天食慾不振，補充體...
食材：排骨、地瓜葉(波菜也適合)、蕗蕎粉、美姬菇、烹大師、澎湖海菜、鹽巴、秋葵、金針菇(可加可不加)
食材：核桃果、杏仁果、腰果、豆漿、蔬菜水果、桂格高鈣膠元蛋白奶粉2匙、桂格麥片
食材：南瓜(含瓜肉、皮、籽)、核桃、洋蔥、無糖豆漿、開水
食材：黑豆、黑芝麻粉、枸杞、高麗菜、香蕉、開水
食材：高麗菜葉、碗豆苗、苜蓿芽、奇異果、腰果、鳳梨
食材：紫高麗苗、豌豆苗、紅蘿蔔、甜菜根、蕃茄、鳳梨、葡萄、火龍果、.綜合堅果、枸杞、蜂蜜、檸檬汁、水
食材：青花椰苗、豌豆苗、大陸妹、高麗菜、青江菜、芒果、鳳梨、芭樂、綜合堅果、蜂蜜、檸檬汁、水
食材：鮭魚、蔥、蒜、老薑、娃娃菜、味增、鹽、水、好市多冷凍蝦(31-40/包)
立夏後的清涼保健飲品～小麥草精力湯，感受天然的活力與能量！ 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~ ～ ～ http://candy56a.p...
食材：小麥草、黃金奇異果、枸杞、亞麻仁籽粉
炎炎夏日~來杯酸甜解暑又高纖的精力湯~健康美味滿分
食材：青江菜、奇異果、蘋果、香蕉、鳳梨、堅果、水
食材：愛文芒果(大)、紅蘿蔔、堅果、水
炎炎夏日~來杯酸甜解暑又高纖的精力湯~健康美味滿分
食材：A菜、鳳梨、堅果、水
Puntalette義大利米粒麵，外型像米粒的麵食，也有點像大黃瓜的籽。料理方法有很多種，可以做燉飯，拌在沙拉一起吃，我喜歡放在湯裡...
食材：洋蔥中型(切末)、大芹菜、去皮去籽番茄、蔬菜高湯、Puntalette米粒麵、新鮮巴西利