自製簡易白醬

描述
自製白醬一點都不難, 奶油、麵粉、牛奶比例為1:1:10, 一起來動手作吧~^^
喜歡我的料理,請按【訂閱】支持~
FB粉絲團 https://www.facebook.com/tina3898433/
步驟
-
取一平底鍋, 小火熱鍋後, 放入奶油待融化
-
倒入麵粉吸附奶油至無粉狀 (溫度太高可離火操作)炒熟炒香
-
分次加入牛奶攪拌 (每次加入牛奶後拌勻再繼續加入下ㄧ次), 拌勻即完成 ※全程小火
-
※白醬降溫之後會凝固顯得比原來濃稠, 但經過加熱後就會恢復, 所以想稀釋的時候, 水分還是要慢慢加比較保險。 ※調味料暫不加, 做料理的時候再加即可
小撇步
建議搭配:
黑胡椒牛柳https://icook.tw/recipes/181374?ref=published
棺材板https://icook.tw/recipes/181485
---
▲營養師專欄▲
營養師建議小叮嚀,請點連結至棺材板餐點連結觀看。
【棺材板 熱量】約680大卡/一人份