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Beth
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薏仁雙耳養生美容湯/飲

薏仁雙耳養生美容湯/飲

描述

用薏仁、黑、白木耳、紅棗、枸杞煮湯,可美白去斑、補充膠原蛋白、補血、排毒、明目。冷、熱皆宜,也可打成汁,方便保存或攜帶。

360 說讚

份量

8 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 薏仁泡水2小時,白木耳泡軟撕成小朵、黑木耳撕成小片,紅棗去籽,枸杞洗淨,放入電鍋內鍋,內鍋加7杯水,、冰糖,外鍋1杯水,按下煮飯鍵

    薏仁泡水2小時,白木耳泡軟撕成小朵、黑木耳撕成小片,紅棗去籽,枸杞洗淨,放入電鍋內鍋,內鍋加7杯水,、冰糖,外鍋1杯水,按下煮飯鍵

  • 電鍋跳起即可;打成汁就像市售薏仁木耳飲,但自己煮的料多更實在。

可以放在製冰盒做成冰塊,出門時放在水壺融化後就可以喝了。

    電鍋跳起即可;打成汁就像市售薏仁木耳飲,但自己煮的料多更實在。 可以放在製冰盒做成冰塊,出門時放在水壺融化後就可以喝了。

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Beth 650 食譜 2,192 粉絲

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