愛料理 全部分類 快速省錢 快速 滑蛋菇菇（快速料理） 花媽甜心派 1,082 食譜 1.2 萬 粉絲 追蹤 1,737 說讚 5 跟著做 留言 讚 收藏 簡單兩樣食材，不用10分鐘的快速料理 利用菇類加熱後自然產生的濃稠湯汁 讓蛋的口感更滑順嫩口ㄛ 低卡又健康的美味家常菜 收錄在：【第14週】一週菜單 份量 2 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 鴻喜菇 1包 雪白菇 1包 雞蛋 3顆 鹽巴 適量 黑胡椒粉 少許 將蛋打散加入少許鹽巴調味 起油鍋將蛋液倒入快速拌炒至5分熟起鍋備用 將喜愛的菇菇倒入鍋中拌炒加入少許水及適量鹽巴調味 待菇菇軟化炒熟後熄火， 倒入步驟一利用鍋中餘溫拌勻食材， 起鍋前灑上黑胡椒粉完成 小撇步 鹹度自行調整 菇類可選擇自己喜愛的 更多分享花媽甜心派 https://www.facebook.com/yiyi0719/ 2016/07/01 發表 1.7 萬 瀏覽
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