味噌糙米粥

52 留言 0
1 人跟著做 Picture?width=150&height=150

女兒昨天早晚各莫名地吐了兩次,因為沒有其他的病症,所以便自行在家煮炒過的糙米粥給她止吐。

糙米不但抗輻射還可解毒,當然還有豐富纖維質跟低熱量適合減肥等優點,大家可多食糙米。

份量2人份 烹調時間30分鐘

食材

糙米 1杯
7杯
味噌 適量
  • 1 糙米要先小火炒成褐色,再加七倍的水煮成粥,加點味噌調味使之好入口,先喝稠狀的糙米濃湯,再吃糙米粥。
贊助
2014/03/28 發表 3,268 瀏覽

更多食譜相關分類

有 1 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣