安媽 14 食譜 66 粉絲 追蹤 家庭常備菜-瓜仔肉丸子 描述 自從搬到了郊區,每天都好擔心如果沒有消夜吃怎麼辦XDDDDD,沈迷於常備菜的準備。選用低脂絞肉, 自製脆瓜, 在盛產時節冷凍的有機梗莖類蔬菜製作。100分的健康:) 快點來試試看 #家常食材 #豬肉 #絞肉 #家常菜 #肉丸子 1,111 說讚 1 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 6 人份 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 低脂豬絞肉 200g 有機水果玉米 半碗 有機紅蘿蔔 1/3碗 履歷蒜頭 3瓣 自製有機脆瓜 5瓣 步驟 蒜頭,脆瓜,玉米,胡蘿蔔切碎備用 絞肉拌入材料後攪拌到有點黏稠 揉成丸子,用烘焙紙分裝冷凍就完成了 3.7 萬 瀏覽 2016/06/19 發表