紅燒烤麩-年菜(素)
份量
時間
步驟
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將烤麩用手撕成小塊
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鍋中將油燒熱,放入烤麩炸成褐色,或是變硬
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配菜:木耳是用內地東北的乾木耳,用水泡發;新鮮綠竹筍切滾刀塊;乾香菇洗淨泡軟,去除香菇蒂,香菇水留下;金針用冷水泡2個小時,每半小時換一次水,硬梗剪掉;毛豆洗淨後泡熱水,再用手將豆膜搓掉
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加入醬油、冰糖、泡香菇水及適量的水蓋過食材,用中小火滷
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步驟5滷15分鐘後,放入木耳、金針煮5分鐘後;再放入毛豆煮2分鐘;此時鍋中的醬汁差不多收乾,加入一小匙麻油拌勻即可起鍋;放涼裝盤再吃,最好是冰在冷藏後冰冰的味道更好
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將烤麩放在保鮮盒中,可以放一週
小撇步
這道料理的食材容易酸敗,必須滷透才能起鍋。
如果加入蔥段,就是葷食。蔥、大蒜、蒜頭是葷食。
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