豆腐鮮蚵

2016/04/19 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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鮮蚵含豐富的鐵質,不過許多人不喜歡他的腥味,用用一點的辛香料來調味,就能解決這問題,也讓整道菜的味覺層次更加分

食材 (4 人份 45 分鐘

鮮蚵 半包
雞蛋豆腐 1盒
九層塔 適量
辣椒 一根
蒜末 1大匙
薑末 1大匙
蔥花 1大匙
濕豆豉 1大匙
醬油 1大匙
油膏 0.5大匙
0.5大匙
胡椒粉 少許
  • 1 先將蚵洗淨後,用滾水川燙約七分熟撈起,瀝乾備用
  • 2 雞蛋豆腐切塊,蔥花、薑蒜切末、辣椒切段
  • 3 熱鍋加油先將豆鼓爆香,加入蔥、將、蒜、辣椒拌炒
  • 4 依次加入醬汁煮熱後,加入豆腐及鮮蚵稍微悶煮,成盤前加入九層塔提味即可
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小撇步

鮮蚵如果怕腥味,可以先用米酒、醬油、太白粉先醃過,再川燙

鮮蚵的分量,我是買市場塑膠袋分裝的那種包裝半包

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討論共 4 則

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請問溼豆鼓要去哪買呢

9個月前
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作者回覆

超市、賣場都有哦

9個月前
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請問要加水嗎?

9個月前
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作者回覆

我有加大約三大匙左右的水,不多

9個月前