燴炒烤麩

描述
用上海四喜烤麩的概念來燴炒這盤料理,烤麩燙過再用油煎的方式,少了油炸的過程,讓油脂可以不要那麼多,再多配上綠色蔬菜讓色彩看起來更繽紛,營養也更多囉~
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
用上海四喜烤麩的概念來燴炒這盤料理,烤麩燙過再用油煎的方式,少了油炸的過程,讓油脂可以不要那麼多,再多配上綠色蔬菜讓色彩看起來更繽紛,營養也更多囉~
VIOLA料理師幸福餐桌 書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味 https://goo.gl/fh7yrw 料理是家人之間最簡單的連繫關係。我使用了一點小心機,做菜時把油量減少一點,調味簡單一點,肉類少一點,蔬果多一點,而為了讓家人滿意這一頓餐,還要記得擺盤美一點。料理讓家人心裡踏實,煮婦之路的概念便是從家開始。 食譜邀稿,料理授課,產品推薦文,歡迎聯繫:[email protected]
繼續閱讀茄子 金針菇 家常菜 糖葫蘆 炒飯 糖醋排骨 鮭魚 三杯雞 番茄 早餐 餅乾 高麗菜飯 雞胸肉 番茄炒蛋 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 雞湯 滷肉 打拋豬 小黃瓜 高麗菜 花椰菜 杏鮑菇 湯 南瓜 麻婆豆腐 竹筍 豆腐 低脂高蛋白 排骨 馬鈴薯 雞蛋豆腐 四季豆 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 酸辣湯 雞肉 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 炒麵 瓜仔肉 湯麵 菠菜 白菜滷 義大利麵 粽子 台式泡菜 地瓜