薑燒烏魚


Feng  Lin
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現正是烏魚的季節,魚肉肥美鮮甜,
簡單醬燒,就是一道很棒的下飯料理。

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食材
0.5條
1大塊
醃料
2大匙
1/2茶匙
調味料
1.5大匙
1.5大匙
1.5大匙
1大匙
2-3大匙
  • 1
    1.將烏魚魚鱗、魚鰓、內臟清除並清洗乾淨,切塊,以醃料醃漬約15分鐘。
  • 2
    2.清理與清洗老薑、蒜苗(青蔥),並將老薑切絲、蒜苗(青蔥)切斜段。
  • 3
    3.起鍋,開中火,約放入2大匙油,油熱後,即可放入烏魚,煎單面上色後轉 中小火,將其煎至雙面呈金黃色。
  • 4
    4.利用鍋內少許油,放入薑絲先炒香,並加入調味料煮滾,(可先加醬油嗆鍋 一下,更有濃濃的醬香)。
  • 5
    5.再加入蒜苗(青蔥)拌一下,蒜苗(青蔥)轉綠即可起鍋。
  • 6
    6.盛盤。
小撇步

喜歡辣味者,亦可再加入適量的辣椒。

2015/12/07 發表 4.6 萬 瀏覽
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