簡單做養身的(桂圓紅豆湯)


錢隆食堂
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跟著做

紅豆跟桂圓對人的身體還不錯

可以煮來喝看看喔!

時間
90 分鐘
熱量
食材
300g
適量
適量
  • 1
    1. 先將紅豆泡水約六小時 2. 將龍眼乾去殼後洗淨
  • 2
    接著將泡過水的紅豆跟龍眼乾放入容器中 . 加入蓋過紅豆3倍的水量 . 接著放入電鍋中 . 外鍋加水 . 蒸至紅豆軟爛為止
  • 3
    等紅豆蒸熟爛時 . 加入適量的糖調味(依個人喜歡的甜度來加減)
小撇步

紅豆泡過水後~蒸煮的時間就不會花那麼多

2015/09/25 發表 1.1 萬 瀏覽
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