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紅豆

紅豆營養價值豐富,高蛋白、低脂肪,有消腫解毒以利尿的功效,並含有豐富的鐵質,除了最常煮紅豆湯,也可以製成蜜紅豆,當作麵包、包子、或任何甜點的內餡,變化成各種美味料理喔!

黑糖蜜紅豆 NiNi Wang

食材:紅豆、水、黑糖

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紅豆泥(無油少糖) 小吃貨🦁

食材:紅豆、砂糖、鹽、水

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【中式甜點】紅豆煎餅 Onon Yeung 之英國煮婦

食材:糯米粉、鹽、砂糖、熱開水、橄欖油、紅豆泥

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蒸紅豆杯子蛋糕 飄香筆記

食材:雞蛋、楓糖/蜂蜜、黑糖、鹽、蔬菜油、牛奶、低筋麵粉、無鋁泡打粉、市售蜜紅豆

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萬用紅豆餡 周媽灶咖

食材:紅豆、紅糖、海鹽

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簡單香醇好滋味-萬用紅豆餡!🌸 珊珊來吃🤤

食材:生紅豆、上白糖(細砂糖)

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好吃簡單零失敗的蜜紅豆~電鍋版 Chloé Cookin'Fun

食材:萬丹紅豆、二砂糖、黑糖、鹽、水

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紅豆羊羹~甜點 阿玲~三寶貝的媽

食材:蜜紅豆、水、糖、洋菜粉、煉乳或麥芽糖(非必要)

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(超簡單)電鍋版百搭蜜紅豆粒 Doris✈蛋寶媽

食材:有機紅豆、水、貳砂糖、鹽

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自製紅豆蓉(電飯煲) HappyAmy

食材:紅豆、糖、菜油(欖橄油)、鹽、熱水

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紅豆泥棉花蛋糕 小星星

食材:低筋麵粉、植物油、蛋黃、全蛋、蛋白、紅豆泥、砂糖、檸檬汁或白醋(可省略)

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電鍋煮軟綿綿的紅豆湯 小星星

食材:紅豆、清水、二砂糖、鹽

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