養生奶黃南瓜裸麥月餅

Name: 養生奶黃南瓜裸麥月餅 by Shawn
Total time: 3 h
Yield: 10
Ingredients: 中筋麵粉 300g; 蛋黃(液) 兩顆; 烏豆沙 240g; [內餡]鹹蛋黃 10粒; [內餡]南瓜粉 30g; [內餡]玉米澱粉 10g; [內餡]赤藻糖醇 10g; [內餡]芝士粉 15g; [內餡]奶粉 20g; [內餡]煉乳 5g; [內餡]無鹽奶油 30g; [油皮]麩皮 200g; [油皮]細砂糖 20g; [油皮]無鹽奶油 80g; [酥皮]低筋麵粉 120g; [酥皮]無鹽奶油 50g

描述

中秋節是一個家人團聚的時節，一份祝福是我們在這裡要傳遞的，美味的代價往往造成許多身體的負擔，今年的祝福是期許明年的我們再次交換祝福，一個相較傳統更少負擔、真食材的月餅，希望與您一同分享。

詳細食譜影片請見：http://overturncancer.blogspot.tw/2015/09/0923-3_22.html
免費養生奶黃南瓜裸麥月餅分享請見：http://ppt.cc/JO81m

48 說讚

份量

10 人份

時間

180 分鐘

食材

中筋麵粉

300g
蛋黃(液)

兩顆
烏豆沙

240g

內餡

鹹蛋黃

10粒
南瓜粉

30g
玉米澱粉

10g
赤藻糖醇

10g
芝士粉

15g
奶粉

20g
煉乳

5g
無鹽奶油

30g

油皮

麩皮

200g
細砂糖

20g
無鹽奶油

80g

酥皮

低筋麵粉

120g
無鹽奶油

50g

步驟

油皮: 準備中筋麵粉300g、麩皮:200g、細砂糖20g、無鹽奶油80g，加水140ml 攪和均勻，搓揉至不濕圓球狀後靜置半小時(油皮製作完成)
酥皮: 準備低筋麵粉120g、無鹽奶油50g，進行揉捏揉捏至圓球狀後靜置半小時(酥皮完成)
將油皮與酥皮搓揉至長條狀以便分塊，將酥皮切塊秤重一份約15克，油皮切塊秤重一份約20克，將每份油皮與酥皮搓揉至圓球狀，將酥皮包在油皮裡後用手壓扁，並來回桿3回後捲起備用
奶黃內餡製作: 用刀板將蛋黃拍碎後在捏碎於碗中，再加入南瓜粉30g、玉米澱粉10g、赤藻糖醇10g、芝士粉15g與奶粉20g，煉乳5g、無鹽奶油30g，進行混和，搓揉至塊狀，將蛋奶餡放入電鍋蒸40分鐘後攪開(蛋奶餡完成)
準備烏豆沙240g與蛋奶餡168g，並各取10g烏豆沙與7g蛋奶餡為一份內餡量，再將蛋奶餡包在烏豆沙裡(內餡製作完成) 包餡: 將內餡包在捲起備用之外皮中，刷上兩層蛋黃液(刷上第一層後靜置1分鐘，再刷上第二層蛋黃液)，撒上少量芝麻(未熟月餅完成)
放入烤箱: 將烤箱預熱攝氏200度，10分鐘後放入月餅，定溫攝氏200度，烤25分鐘，將烤好的月餅拿出，養生奶黃南瓜裸麥月餅完成