百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Amy Lu
1 食譜 5 粉絲

醬煮化骨秋刀魚/鑄鐵鍋料理

醬煮化骨秋刀魚/鑄鐵鍋料理

描述

兩步驟、免顧火、60分鐘搞定
魚刺魚骨全下肚,開胃又下飯。

523 說讚 1 一起做

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 秋刀魚去除頭尾、內臟,洗淨切段

    秋刀魚去除頭尾、內臟,洗淨切段

  • 秋刀魚段、調味材料全部置入鑄鐵鍋中火加熱,醬汁煮滾後,加蓋轉小火續煮一小時

    秋刀魚段、調味材料全部置入鑄鐵鍋中火加熱,醬汁煮滾後,加蓋轉小火續煮一小時

  • 完成

    完成

  • 烹煮期間不必掀蓋翻動,忍不住要翻的話,請小心不要弄碎魚身。 一小時後關火,不急著吃可以蓋著蓋子讓它們繼續悶。 以筷子不太費力就能夾開魚肉,醬汁是偏照燒的酸甜味兒。魚骨魚刺酥化了一咬就碎,真的從裡到外全都能下肚,完全不會有卡刺的危險。冰冰涼涼吃,就像鰻魚罐頭一樣,配粥配飯都很搭喔!

小撇步

精彩圖文: http://amy0404.pixnet.net/blog/post/203676913
更多食譜: amy的秘密花園 http://amy0404.pixnet.net/blog

1.9 萬 瀏覽
avatar
Amy Lu 1 食譜 5 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜 鮭魚 雞湯 地瓜 馬鈴薯燉肉 竹筍 低脂高蛋白 蒸蛋 杏鮑菇 豆腐 雞蛋豆腐 菠菜 番茄 餅乾 炒飯 高麗菜飯 白菜滷 娃娃菜 雞胸肉 番茄炒蛋 酸辣湯 花椰菜 打拋豬 台式泡菜 玉米濃湯 麻婆豆腐 小黃瓜 金針菇 涼拌小黃瓜 雞肉 四季豆 馬鈴薯 三杯雞 櫛瓜 香菇雞湯 滷肉 糖醋排骨 早餐 排骨 粽子 南瓜 家常菜 炒麵 糖葫蘆 湯麵 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 茄子 義大利麵