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想要瘦身減肥的先生.小姐看過來......最佳減肥食譜.營養"享瘦".盡在這道湯品中.

份量
3 人份
時間
30 分鐘
食材
排骨
150g
蓮藕
160g
雪裡紅
80g
薑片
3-4片
1小匙
米酒
少許
鮮味炒手<內附湯匙>
1匙
1000cc
  • 1
    排骨洗淨.先用滾水汆燙後.撈起備用
  • 2
    薑絲切片.蓮藕洗淨切薄片.雪裡紅洗淨切丁.
  • 3
    將水加入鍋中.煮滾後放入作法1.作法2的材料加入米酒.
  • 4
    蓋上鍋蓋煮滾後.改轉小火燉煮約30分鐘.加入調味料拌勻即可.
2015/09/08 發表 1,979 瀏覽
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