賴美美 87 食譜 367 粉絲 追蹤 飛利浦微電鍋蒸烤蔬菜 描述 家裡有個愛吃蔬菜的小孩 之前,都用水煮式的燙蔬菜,天氣熱下班累不喜歡顧爐火,繼上次,用微電鍋蒸烤蔬菜後,小孩也上手了,不用瓦斯的烹煮,我才放心讓孩子自己動手,一大盤的蒸燙青菜,沒加任何的調味料,營養滿分~ #素食 #蔬食 #家常食材 #菌藻 #菇類 #茄子 187 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 30 分鐘 食材 玉米筍 1 茄子 1 杏包菇 1 步驟 內鍋內裝1/5碗的水,舖上烘培紙, 將材料全部入鍋,按下(再加熱)模式~ 完全沒有調味醬的蔬菜,甜味十足,小孩都愛吃~ 1.7 萬 瀏覽 2015/07/20 發表