電鍋印泥炒泡麵+蒸蔬菜豆腐 簡單煮 103 食譜 200 粉絲 追蹤 2 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 懶人料理，泡麵健康吃 份量 1 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 印泥炒泡麵 1包 青江白菜 適量 美白菇 適量 木耳片 適量 板豆腐 適量 油 1小匙 蒜碎 適量 小磨坊香蒜黑胡椒鹽 適量 康寶鮮味炒手 適量 步驟 將蔬菜豆腐放入盤裡，加1小匙油及適量胡椒鹽、鮮味炒手拌一拌，放一旁備用(蔬菜上可打一個蛋更美味) 將泡麵放入碗裏，碗裏加1杯半(量米杯)的水，先不放醬包 將蔬菜盤及放泡麵的碗一同放入電鍋，外鍋加1/3杯水，約煮10分，開關跳起，將煮泡麵的水瀝掉，再加入泡麵的醬包，把麵拌一拌 菜和麵拌一拌，就完成了營養的炒泡麵 6,030 瀏覽 2020/09/07 發表
