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佳雯的愛妻便當
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咖哩海鮮燉飯

咖哩海鮮燉飯

描述

原來咖哩不是只有煮馬鈴薯咖哩飯.這次利用家裡的平底鍋和佛蒙特咖哩做出簡易的海鮮燉飯.口感和味道有餐廳級的水準....大家可以試試

份量

6 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 備齊材料~洋蔥半顆切片.其他材料切圈狀

    備齊材料~洋蔥半顆切片.其他材料切圈狀

  • 再加入浸泡過的白米一樣稍微拌炒後.加入雞高湯一起燉煮

    再加入浸泡過的白米一樣稍微拌炒後.加入雞高湯一起燉煮

  • 滾了後加入咖哩塊.慢慢均勻拌勻咖哩塊.鋪上海鮮.以中小火蓋鍋蓋.每悶3-5分鐘拌炒一次.這動作是避免黏鍋.重覆這動作3-4次.最後加入黑胡椒粒

    滾了後加入咖哩塊.慢慢均勻拌勻咖哩塊.鋪上海鮮.以中小火蓋鍋蓋.每悶3-5分鐘拌炒一次.這動作是避免黏鍋.重覆這動作3-4次.最後加入黑胡椒

  • 完成~咖哩海鮮燉飯.搭配咖裡塊飯粒變得非常鮮甜....

    完成~咖哩海鮮燉飯.搭配咖裡塊飯粒變得非常鮮甜....

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佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,669 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

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留言

共 1 則
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  • Sylvia Xu
    Sylvia Xu

    最愛可果美咖哩廚房中的咖哩海鮮燉飯

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