百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
唐安麒超猛瘦身食譜
236 食譜 5,245 粉絲

冬菇木耳蒸烏雞

冬菇木耳蒸烏雞

描述

中醫營養學講求五行平衡,五色的「黑」對應五臟的「腎」,所以中醫認為多進黑色食物有助補腎,腎氣足自然體力夠、腦力好,腎代謝功能改善,能減少水腫問題。「冬菇木耳蒸烏雞」,烏雞肉質滑嫩,配合黑色食物如木耳和冬菇,再以有機黑豆豉油調味,更美味健康。

130 說讚 1 留言

食材

步驟

  • 紅棗洗淨;木耳及冬菇浸軟去蒂,冬菇切條。烏雞斬件洗淨,加豉油、生粉、糖醃20分鐘。

  • 先放木耳,再放烏雞、冬菇及紅棗,隔水蒸20分鐘,即成。

1.8 萬 瀏覽
avatar
唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,245 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

  • 羅梅子
    羅梅子

    請問生粉是什麼?要去哪裡買?

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 竹筍 排骨 茄子 櫛瓜 早餐 鮭魚 白菜滷 湯麵 番茄 瓜仔肉 打拋豬 粽子 餅乾 娃娃菜 雞湯 三杯雞 炒飯 雞胸肉 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 南瓜 糖醋排骨 義大利麵 蒸蛋 高麗菜飯 花椰菜 杏鮑菇 菠菜 台式泡菜 高麗菜 滷肉 雞肉 香菇雞湯 小黃瓜 馬鈴薯 地瓜 四季豆 糖葫蘆 炒麵 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 金針菇 家常菜 豆腐 玉米濃湯 番茄炒蛋