蘋果青蔬優格沙拉


花媽甜心派
1,042 食譜 9,237 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

鮮脆的蘋果與芹菜~優格組合而成的沙拉
不但好吃而且營養均衡
不論何時想吃就來一盤吧

份量
2 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
1/2
1支
適量
40克
1大匙
1小匙
少許
  • 1
    蘋果連皮洗淨與芹菜粗纖維消除後放入冰水中冰鎮一下
  • 2
    蘋果切4等份後再切薄片,放入檸檬水中避免氧化變黑 芹菜切斜片備用
  • 3
    原味優格加入所有調味料調勻後即可 愛吃多少就淋多少喔^^
小撇步

避免蘋果氧化切後立即泡檸檬水或是食醋水
更多分享花媽歡樂甜心派
https://www.facebook.com/yiyi0719

2015/05/29 發表 1.7 萬 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
花媽甜心派
1,042 食譜 9,237 粉絲

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

芒果素食3M真空保鮮盒鮑魚紅豆舒肥機拉麵燒肉鑄鐵鍋微波爐披薩土豆棉花糖奇亞籽早午餐臭豆腐芭樂水波爐獅王洗碗精迷迭香芋頭滷味壽司WMF快力鍋蜂蜜枸杞Bosch廚師機洛神花馬卡龍鳳梨酥虎牌電子鍋減肥餐檸檬冰淇淋百香果飛利浦IH電子鍋牛肉麵火龍果水果壽喜燒涼拌小黃瓜奇異果鳳梨便當秋葵蛋捲南瓜濃湯史雲生雞湯泡麵普格義大利麵醬

蘋果青蔬優格沙拉 鮮脆的蘋果與芹菜~優格組合而成的沙拉 不但好吃而且營養均衡 不論何時想吃就來一盤吧