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蘋果青蔬優格沙拉

蘋果青蔬優格沙拉

描述

鮮脆的蘋果與芹菜~優格組合而成的沙拉
不但好吃而且營養均衡
不論何時想吃就來一盤吧

833 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 蘋果連皮洗淨與芹菜粗纖維消除後放入冰水中冰鎮一下

    蘋果連皮洗淨與芹菜粗纖維消除後放入冰水中冰鎮一下

  • 蘋果切4等份後再切薄片,放入檸檬水中避免氧化變黑
芹菜切斜片備用

    蘋果切4等份後再切薄片,放入檸檬水中避免氧化變黑 芹菜切斜片備用

  • 原味優格加入所有調味料調勻後即可
愛吃多少就淋多少喔^^

    原味優格加入所有調味料調勻後即可 愛吃多少就淋多少喔^^

小撇步

避免蘋果氧化切後立即泡檸檬水或是食醋水
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