百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
閒妻涼姆
62 食譜 697 粉絲

《菊花冬瓜木耳露》平民燕窩寵愛媽媽

《菊花冬瓜木耳露》平民燕窩寵愛媽媽

描述

201505-溫馨五月.Menu for Mom
白木耳有豐富的膠質和多醣體,營養價值不亞於燕窩,但是價格低廉所以有平民燕窩的稱號呢!搭配菊花和冬瓜糖一起熬煮,讓木耳露喝起來甘醇爽甜,只要三個步驟就能讓媽媽更水潤有光澤!趕快煮一碗孝敬媽媽!!
現在就開始追蹤閒妻涼姆http://goo.gl/KlG6a2

244 說讚

份量

6 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 泡開的白木耳用調理棒或果汁機打細碎(熬煮前或熬煮後打都可以,熬煮前打可以縮短熬煮時間~)

    泡開的白木耳用調理棒或果汁機打細碎(熬煮前或熬煮後打都可以,熬煮前打可以縮短熬煮時間~)

  • 菊花用茶包裝起,放入冬瓜糖一起熬煮60-90分鐘

    菊花用茶包裝起,放入冬瓜糖一起熬煮60-90分鐘

  • 食用前再放入枸杞子即可!木耳露熱的冰的都好喝喔!

    食用前再放入枸杞子即可!木耳露熱的冰的都好喝喔!

小撇步

白木耳需要長時間熬煮才能釋放其中的膠質與多醣體,要有耐心喔!
枸杞子若是一開始就一起煮會變酸,所以關火或食用前再適量加入一些即可!
現在開始追蹤閒妻涼姆http://goo.gl/KlG6a2

1 萬 瀏覽
avatar
閒妻涼姆 62 食譜 697 粉絲

閒妻涼姆 goo.gl/dSrXdn

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 瓜仔肉 雞肉 竹筍 糖醋排骨 番茄 杏鮑菇 茄子 糖葫蘆 炒飯 香菇雞湯 台式泡菜 花椰菜 餅乾 蒸蛋 四季豆 雞胸肉 粽子 蕃茄燉牛肉 三杯雞 滷肉 雞蛋豆腐 小黃瓜 玉米濃湯 打拋豬 櫛瓜 地瓜 炒麵 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 鮭魚 南瓜 酸辣湯 白菜滷 娃娃菜 麻婆豆腐 排骨 家常菜 高麗菜 義大利麵 菠菜 金針菇 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 早餐 高麗菜飯 馬鈴薯 豆腐 雞湯