地瓜&馬玲薯燉豬條肉


謝孟芳
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多食健康的根莖食材~對身體有益

時間
20 分鐘
食材
200g
60g
60g
100g
60g
1大匙
2米杯
1大匙
1匙
  • 1
    備好食材~豬條肉先川燙 地瓜&馬玲薯&紅蘿蔔入電鍋蒸熟
  • 2
    豬條肉煎到“恰恰”,放洋蔥塊拌炒,加入調味料,中小 火烹煮(約15分),再加入其它食材,續煮5分鐘即可。
  • 3
    盛盤~
小撇步

用砂鍋直接烹煮,省時又保溫
地瓜&馬玲薯先蒸熟,可避免過度烹煮而糊掉

2015/06/16 發表 7,068 瀏覽
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