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梅菜蒸肉餅

梅菜蒸肉餅

描述

用粗絞肉及梅菜莖做成的肉餅,肉汁豐富美味,有手剁豬肉的彈性,口感十足,帶便當更是一流。
JJ5色廚講求從食物的色彩達到營養均衡。
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份量

5 人份

時間

45 分鐘

食材

醃絞肉

步驟

  • 薑切末。豬肉用醬油、鹽、胡椒粉、清酒、薑末、太白粉醃30分鐘。

我買的豬絞肉有3成肥肉,預估蒸好的肉餅還會濕潤,所以醃的時候沒有加水。

    切末。豬肉用醬油、鹽、胡椒粉、清酒、末、太白粉醃30分鐘。 我買的豬絞肉有3成肥肉,預估蒸好的肉餅還會濕潤,所以醃的時候沒有加水。

  • 梅菜切掉頭的粗莖約1-2cm,不要尾部純葉子(可留下別的菜式用)。

梅菜泡水片刻,減低醃漬過程中的鹽份,再用清水沖乾淨泥沙。

    梅菜切掉頭的粗莖約1-2cm,不要尾部純葉子(可留下別的菜式用)。 梅菜泡水片刻,減低醃漬過程中的鹽份,再用清水沖乾淨泥沙。

  • 莖切小丁,不要超過0.5cm大,儘量小一點,讓梅菜均勻但又高密度分配在肉餅裡。

用糖醃梅菜20分鐘。

    莖切小丁,不要超過0.5cm大,儘量小一點,讓梅菜均勻但又高密度分配在肉餅裡。 用糖醃梅菜20分鐘。

  • 梅菜與豬肉混合放深碗,筷子以同一方向攪拌豬肉至起黏性,黏成一團不會沾碗。

    梅菜與豬肉混合放深碗,筷子以同一方向攪拌豬肉至起黏性,黏成一團不會沾碗。

  • 攪好的肉放在深盤,輕輕鋪平,不需用力壓。大火蒸12分鐘,如果用較少的碗,肉餅厚的話,要加長蒸的時間。

    攪好的肉放在深盤,輕輕鋪平,不需用力壓。大火蒸12分鐘,如果用較少的碗,肉餅厚的話,要加長蒸的時間。

  • 蒸好後關火,盤子裡肉餅旁的水不要倒掉,那是美味的肉汁呢。 盤子放在鍋中5分鐘讓肉汁回流到肉餅裡面後,就可以熱熱吃了。

    蒸好後關火,盤子裡肉餅旁的水不要倒掉,那是美味的肉汁呢。 盤子放在鍋中5分鐘讓肉汁回流到肉餅裡面後,就可以熱熱吃了。

小撇步

-豬絞肉瘦跟肥比例7:3
-如果大家怕肥,瘦肉比例增加,醃豬肉的時候,需慢慢加水讓肉吸收,蒸出來才不會乾,水大概2湯匙,一邊攪一邊慢慢加。
-梅菜要選莖多的,莖有脆感。
-將豬絞肉拌至起黏性,就是不用手剁豬肉,卻有手剁豬肉的口感關鍵!大概攪3分鐘左右便ok,有力氣建議多攪幾下,肉質更彈。

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在香港出生的雙魚女(母親!)。 某年跟著超馬先生瘋吃基隆小吃,舌頭瞬間被誘拐到台灣,當了XX年在台港妻。 愛吃愛煮更愛寫。一年前跳離職場,擔起全職廚娘。 美食料理文章見解獨特,是「愛料理生活誌」的人氣作者。 JJ5色廚堅持「0添加、5色搭配、10分用心」,為家人、朋友做出元氣健康的五色美食。

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