菇菇波菜五穀芝麻醬油快速便當
菇菇波菜五穀芝麻醬油快速便當
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只要會煮水就可上手的快速料理～適合愛吃青菜的同學喔
份量
2
人份
時間
10
分鐘
食材
五穀米
2人份
波菜
2人份
黑木耳
3朵
金針菇
1包
黑芝麻醬
依個人喜好
醬油
依個人喜好
-
1準備好五穀飯，並淋上黑芝麻醬 -
2準備好波菜、金針菇及木耳，水滾後依序加入
-
3煮熟後撈起，拌入少許醬油
-
4擺盤，完成～
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小撇步
可依個人喜好隨意搭配食材，杏鮑菇、蘿蔔、豆干、玉米等