菇菇波菜五穀芝麻醬油快速便當 列印 272 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 只要會煮水就可上手的快速料理～適合愛吃青菜的同學喔 份量2人份 烹調時間10分鐘 食材 五穀米 2人份 波菜 2人份 黑木耳 3朵 金針菇 1包 黑芝麻醬 依個人喜好 醬油 依個人喜好 1 準備好五穀飯，並淋上黑芝麻醬 2 準備好波菜、金針菇及木耳，水滾後依序加入 3 煮熟後撈起，拌入少許醬油 4 擺盤，完成～ 贊助 小撇步 可依個人喜好隨意搭配食材，杏鮑菇、蘿蔔、豆干、玉米等 2015/03/16 發表 6,854 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 時間場合 便當 (832) 全部分類 家常食材 菌藻 菇類 (1247)
1 準備好五穀飯，並淋上黑芝麻醬
2 準備好波菜、金針菇及木耳，水滾後依序加入
3 煮熟後撈起，拌入少許醬油
4 擺盤，完成～
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