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Lina Lina 愛吃櫻桃
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蕃茄豆漿美顏飲

蕃茄豆漿美顏飲

描述

紅蕃茄給妳美美的好氣色
具有增強免疫力、降血壓的功效。

豆漿有豐富的植物性蛋白質,所以有東方牛奶的美名;類黃酮素可以抗氧化,尤其對女性更好,是非常健康飲品。

早餐或飯前喝無糖熱豆槳,營養又有飽足感,維持健康、美麗的好方法。

Google Map

https://maps.app.goo.gl/bhhRBjTewsvXL7tn6?g_st=ac

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份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 魔力按鍵       米糊

    魔力按鍵 米糊

  • 黃豆用水浸泡6~8小時,與蕃茄分別洗淨備用。

  • 將作法1.倒入豆漿機內,加清水於上、下水位之間,按米糊功能鍵,等待嗶嗶聲完成。

  • 倒入杯內,依自己喜好加冰塊,蜂蜜,稍微攪拌,即可飲用。

小撇步

~魔力保健祕方~
*蕃茄
有“金蘋果”之稱。富含茄紅素、維生素P、多種礦物質,促進血液循環和預防夜盲症、高血壓發生 ;有機酸能夠分解體內多餘脂肪。

用豆漿機來製作飲料,不僅可以馬上喝到新鮮豆漿,而且真的非常快速、方便。

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Lina Lina 愛吃櫻桃 85 食譜 134 粉絲

製作美好食物,記錄世界各地旅遊美食為目標。 1111人力銀行春季創意料理大賽冠軍

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