蜂蜜紅棗蓮子湯
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美人心機系列飲品-補氣色,補美麗
份量
1
人份
時間
15
分鐘
食材
生蓮子
20粒
紅棗
4顆
蜂蜜
一匙
-
1將生蓮子、紅棗洗淨放入一碗水(煮沸) 小火悶煮10~15分鐘(在加入一匙蜂蜜)及完成。
小撇步
燉煮時別加入調味料(蓮子會更快速鬆軟綿密)