MUMUki 10 食譜 8 粉絲 追蹤 蜂蜜紅棗蓮子湯 描述 美人心機系列飲品-補氣色,補美麗 #素食 #蔬食 #中式點心 #甜湯 #養顏美容 187 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 生蓮子 20粒 紅棗 4顆 蜂蜜 一匙 步驟 將生蓮子、紅棗洗淨放入一碗水(煮沸) 小火悶煮10~15分鐘(在加入一匙蜂蜜)及完成。 小撇步 燉煮時別加入調味料(蓮子會更快速鬆軟綿密) 5,945 瀏覽 2015/01/20 發表