蜂蜜紅棗蓮子湯

MUMUki
10 食譜 5 粉絲

美人心機系列飲品-補氣色,補美麗

份量
1 人份
時間
15 分鐘

食材

20粒
4顆
一匙
  • 將生蓮子、紅棗洗淨放入一碗水(煮沸)
小火悶煮10~15分鐘(在加入一匙蜂蜜)及完成。

    將生蓮子、紅棗洗淨放入一碗水(煮沸) 小火悶煮10~15分鐘(在加入一匙蜂蜜)及完成。

小撇步

燉煮時別加入調味料(蓮子會更快速鬆軟綿密)

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