蜂蜜紅棗蓮子湯 列印 傳送 分享 傳送 175 留言 0 有 1 人跟著做 美人心機系列飲品-補氣色,補美麗 份量1人份 烹調時間15分鐘 食材 生蓮子 20粒 紅棗 4顆 蜂蜜 一匙 1 將生蓮子、紅棗洗淨放入一碗水(煮沸) 小火悶煮10~15分鐘(在加入一匙蜂蜜)及完成。 贊助 小撇步 燉煮時別加入調味料(蓮子會更快速鬆軟綿密) 2015/01/20 發表 3,606 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 點心烘焙 甜湯 (683) 全部分類 功效 養顏美容 (215)
1 將生蓮子、紅棗洗淨放入一碗水(煮沸) 小火悶煮10~15分鐘(在加入一匙蜂蜜)及完成。
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