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天氣漸漸轉涼~這時來一碗熱熱的枸杞紅棗蓮子湯暖暖家人的胃,健康又養生喔^^

份量
3 人份
時間
60 分鐘
食材
蓮子
1碗
紅棗
15顆
枸杞
適量
綠豆,薏仁
適量
冰糖
適量
  • 1
    將所有食材洗淨放入鍋中煮熟(除了枸杞紅棗暫不放入)
  • 2
    食材煮熟後趁熱加入枸杞紅棗蓋好鍋蓋,不用開火喔! 最後加入適量的冰糖即可
小撇步

綠豆薏仁可隨個人喜好變化
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2013/10/05 發表 5,586 瀏覽
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