枸杞紅棗蓮子湯

2013/10/05 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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天氣漸漸轉涼~這時來一碗熱熱的枸杞紅棗蓮子湯暖暖家人的胃,健康又養生喔^^

食材 (3 人份 60 分鐘

蓮子 1碗
紅棗 15顆
枸杞 適量
綠豆,薏仁 適量
冰糖 適量
  • 1 將所有食材洗淨放入鍋中煮熟(除了枸杞紅棗暫不放入)
  • 2 食材煮熟後趁熱加入枸杞紅棗蓋好鍋蓋,不用開火喔! 最後加入適量的冰糖即可
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