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枸杞紅棗蓮子湯

枸杞紅棗蓮子湯
花媽甜心派
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描述

天氣漸漸轉涼~這時來一碗熱熱的枸杞紅棗蓮子湯暖暖家人的胃,健康又養生喔^^

份量

3 人份

時間

60 分鐘

食材

蓮子
1碗
紅棗
15顆
枸杞
適量
綠豆,薏仁
適量
冰糖
適量

步驟

  • 將所有食材洗淨放入鍋中煮熟(除了枸杞紅棗暫不放入)

  • 食材煮熟後趁熱加入枸杞紅棗蓋好鍋蓋,不用開火喔! 最後加入適量的冰糖即可

小撇步

綠豆薏仁可隨個人喜好變化
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花媽甜心派 1,099 食譜 1.3 萬 粉絲

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