冬至補腎蓮子百合紅豆沙湯圓

描述
冬至是北半球白天最短、黑夜最長的一天;中醫認為冬主腎,所以紅豆湯圓加點益腎的蓮子及潤肺的百合再適合不過了。
今年夏天突然想吃小湯圓卻無法在住家附近買到現成的,於是自己動手做,結果出奇的簡單。(湯圓製作請參考:自製手工鮮奶湯圓)
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冬至是北半球白天最短、黑夜最長的一天;中醫認為冬主腎,所以紅豆湯圓加點益腎的蓮子及潤肺的百合再適合不過了。
今年夏天突然想吃小湯圓卻無法在住家附近買到現成的,於是自己動手做,結果出奇的簡單。(湯圓製作請參考:自製手工鮮奶湯圓)
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