食譜收藏寫食譜

熱搜：

消水腫紅豆水

消水腫紅豆水

Ya-Ching Hsieh

10 食譜 8 粉絲

910 說讚 5 跟著做 1 留言

描述

外面都有賣粉泡的紅豆水，不過總覺得自己煮的喝起來安心點，不會花太多時間，甚至在早上出門前就可以先煮，回家後就可以有好喝了紅豆水，放涼裝瓶後，可以隔天喝

熱量

食材

紅豆

一杯

水

10杯

步驟

將紅豆洗淨，放入10杯水。
放入電鍋中，在外鍋加三杯水，按煮飯等跳起來就OK了
跳起後，將紅豆撈起，就是我們要的紅豆水。
煮好的紅豆會略硬，可以留著煮紅豆湯，或做其他紅豆料理。

小撇步

紅豆不先泡過，因為不希望他吸水後膨脹造成破裂，讓澱粉流入水中

2014/12/12 發表

1.8 萬瀏覽

也可以試試看

有 5 個跟著做

紅豆1米杯、水5米杯、外鍋1米杯水，出來的量不多，大概2杯；喜歡現煮熱熱喝，沒有放很多水。

咩旅
紅豆1米杯、水5米杯、外鍋1米杯水，出來的量不多，大概2杯；喜歡現煮熱熱喝，沒有放很多水。

泡泡
很成功呃…

賴痞康

林珮珊

留言

共 1 則

登入會員，討論人氣食譜秘訣

彭圓圓
喝起來苦苦的
4 years ago

大家都在查

馬鈴薯燉肉鱸魚回鍋肉蒜頭雞湯香菇雞湯壽喜燒梅干扣肉蒜頭雞櫻花蝦蝦子梅子酒糖醋魚薑母鴨紅燒肉鳳梨蝦球滷味發糕桂圓紅棗茶羊肉爐潤餅滴雞精糖醋排骨部隊鍋新餐肉紅燒獅子頭牛排紅豆湯新豬肉米糕鴨賞紅燒牛肉泡菜鍋雞胸肉米餅鹽水雞鮭魚燉牛肉滷豬腳石斑魚蘿蔔糕刈包鳳梨砂鍋魚頭雪q餅水餃東坡肉脆皮燒肉麻油雞豬腳植物肉