消水腫紅豆水

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消水腫紅豆水
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外面都有賣粉泡的紅豆水，不過總覺得自己煮的喝起來安心點，不會花太多時間，甚至在早上出門前就可以先煮，回家後就可以有好喝了紅豆水，放涼裝瓶後，可以隔天喝

食材

紅豆 一杯
水 10杯
  • 1 將紅豆洗淨，放入10杯水。
  • 2 放入電鍋中，在外鍋加三杯水，按煮飯等跳起來就OK了
  • 跳起後，將紅豆撈起，就是我們要的紅豆水。
    3 跳起後，將紅豆撈起，就是我們要的紅豆水。
  • 煮好的紅豆會略硬，可以留著煮紅豆湯，或做其他紅豆料理。
    4 煮好的紅豆會略硬，可以留著煮紅豆湯，或做其他紅豆料理。
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小撇步

紅豆不先泡過，因為不希望他吸水後膨脹造成破裂，讓澱粉流入水中

2014/12/12 發表 1.4 萬 瀏覽

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彭圓圓

喝起來苦苦的

7 個月前

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