[秋冬滋潤] 蘋果雪梨糖水 到了秋冬乾燥的天氣,身體要好好的滋潤一下,特別是身為一個香港人的我,最喜歡就是煲湯和糖水。 這個糖水,我只要喉嚨不舒服,吃了這個就覺得身體好了,重點是很簡...

[秋冬滋潤] 蘋果雪梨糖水


小嫺_A級美食指南
18 食譜 90 粉絲
收藏 688 留言 0
3 人跟著做 Picture?width=100&height=100 Thumb dd63103da05e1290

到了秋冬乾燥的天氣,身體要好好的滋潤一下,特別是身為一個香港人的我,最喜歡就是煲湯和糖水。
這個糖水,我只要喉嚨不舒服,吃了這個就覺得身體好了,重點是很簡單。

Facebook: https://www.facebook.com/kamhc1225
博客:
http://kamhc.pixnet.net/blog
Instagram:
http://instagram.com/kamhc/

份量
6 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
2個
2個
3個
少許
少許
  • 1
    材料
  • 2
    白木耳泡水,泡30分鐘,大約會比原本的2-3倍大
  • 3
    把白木耳中間黑黑的地方剪掉,然後其他剪成小片
  • 4
    蘋果和雪梨去皮,切成小塊,我大約一個蘋果會切成6塊左右
  • 5
    全部放到鍋中(杞子除外),水的份量蓋過食材就好。
  • 6
    用低壓煮20分鐘,用普通鍋子也是從冷水煮,到滾了小火,煮20 分鐘。
  • 7
    最後放杞子,蓋1分鐘,熱的冷的都好喝.
  • 8
    完成了
小撇步

有些人懶一點,皮不去就下去煮,其實也可以啦,但吃起來就不會特別順口

喜歡熱的,又喜歡甜的朋友,可以糖要放多一點點,因為熱的時候喝對甜度比較不敏感。

2014/12/04 發表 1.1 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
小嫺_A級美食指南
18 食譜 90 粉絲

有 3 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

泡麵南瓜濃湯水果奇異果棉花糖減肥餐普格義大利麵醬壽司燒肉秋葵芋頭土豆臭豆腐鑄鐵鍋早午餐便當蜂蜜芭樂飛利浦IH電子鍋素食牛肉麵壽喜燒檸檬獅王洗碗精涼拌小黃瓜芒果3M真空保鮮盒冰淇淋舒肥機馬卡龍Bosch廚師機迷迭香火龍果蛋捲枸杞拉麵紅豆洛神花鳳梨微波爐水波爐鮑魚史雲生雞湯鳳梨酥披薩奇亞籽百香果WMF快力鍋滷味虎牌電子鍋