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辣子雞丁


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香、辣、帶勁,根本就是白飯殺手,好吃!
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份量
2 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
450g
1個
1大匙
少許
1小匙
1根
少許
少許
醃料
半顆
1大匙
1大匙
少量
少許
1小匙
  • 1
    先將雞胸肉切成約1.5公分的塊狀,與醃料混和醃製10~15分鐘後備用。青椒也切成相同大小後備用。
  • 2
    起油鍋,將雞胸肉炒至7分熟後起鍋備用。
  • 3
    利用鍋中殘餘的油,將薑、蒜末爆香後,加入辣豆瓣醬,將辣豆瓣醬炒香(辣豆瓣醬也可以換成自己喜歡的辣醬),加入炒至7分熟的雞胸肉與青椒一同拌炒(不喜歡青椒可以拿掉),並將雞肉炒至全熟。
  • 4
    起鍋前在灑上蔥花、辣椒,和少許的糖,拌炒均勻後即可起鍋。
小撇步

食材切成相同大小,不但熟成時間一樣,入口的口感也才會一致。

2014/11/25 發表 4.2 萬 瀏覽
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