椒鹽炒干貝和綠花椰菜。by克莉絲塔 列印 傳送 分享 傳送 324 留言 0 有 4 人跟著做 又是一道鹹香下酒菜。 食材 鮮干貝 4個(大顆) 綠花椰菜 1/4顆 蔥 1支 辣椒 1根 蒜頭 4-5個 米酒 少許 椒鹽 適量 1干貝橫剖一半，灑點鹽和胡椒。 綠花椰菜切小朵；辣椒、蒜頭切末；、蔥切小段。 2將蒜頭、辣椒，蔥段爆香。 3接著加入花椰菜拌炒，並用鍋蓋稍微燜一下。 再加入干貝、少許米酒，要起鍋前加入椒鹽粉調味即可。 4完成 贊助 2014/11/17 發表 5,915 瀏覽 有 4 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 全部分類 家常食材 海鮮 貝類 (816) 相關搜尋： 綠花椰菜 花椰菜 炒花椰菜 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
1干貝橫剖一半，灑點鹽和胡椒。 綠花椰菜切小朵；辣椒、蒜頭切末；、蔥切小段。
2將蒜頭、辣椒，蔥段爆香。
3接著加入花椰菜拌炒，並用鍋蓋稍微燜一下。 再加入干貝、少許米酒，要起鍋前加入椒鹽粉調味即可。
4完成
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