牛肉燴飯弁当
前一天先把紅燒牛肉燉蘿蔔先煮起來，待冷再分裝放入冷凍庫中，隔日帶弁当只要解凍，再添加一些水煮蔬菜，輕輕鬆鬆既方便又節省時間Ⓡ
食材
紅燒牛肉燉蘿蔔
適量
太白粉
適量
蛋
１顆
碗豆莢
適量
秋葵
適量
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1 紅燒牛肉燉蘿蔔放入鍋中溫熱，再調太白粉勾芡，即可成牛肉燴飯Ⓡ
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2 再把蛋煮熟，蔬菜水煮３分即可裝入弁当中Ⓡ
小撇步
紅燒牛肉燉蘿蔔步驟請參考：http://icook.tw/recipes/92180
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