蒜泥白肉(低脂雞胸肉版)

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簡單的料理,方便媽媽們快速解決家裡的白斬雞!
這樣稍微調味一下,就可以好吃下飯囉!

份量3人份 烹調時間20分鐘

食材

雞胸肉 1附
蒜頭 5瓣
辣椒 1根
麻油 1大匙
米酒 1大匙
1小匙
胡椒鹽 1小匙
  • 1 雞胸肉撥成絲狀,蒜頭切碎,辣椒切小片
  • 2 調味料先放入碗中
  • 3 雞絲與醬料拌勻,表面再撒上蒜碎跟辣椒就完成囉!
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2014/09/12 發表 1.8 萬 瀏覽

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