蒜泥白肉（低脂雞胸肉版）
食材
雞胸肉
1附
蒜頭
5瓣
辣椒
1根
麻油
1大匙
米酒
1大匙
糖
1小匙
胡椒鹽
1小匙
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1雞胸肉撥成絲狀，蒜頭切碎，辣椒切小片 -
2調味料先放入碗中
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3雞絲與醬料拌勻，表面再撒上蒜碎跟辣椒就完成囉！
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