全部分類 家常食材 雞肉 雞胸肉 (514) 蒜泥白肉（低脂雞胸肉版） viola料理師 627 食譜 6,254 粉絲 追蹤 1,397 說讚 4 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 簡單的料理，方便媽媽們快速解決家裡的白斬雞！ 這樣稍微調味一下，就可以好吃下飯囉！ 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 雞胸肉 1附 蒜頭 5瓣 辣椒 1根 麻油 1大匙 米酒 1大匙 糖 1小匙 胡椒鹽 1小匙 雞胸肉撥成絲狀，蒜頭切碎，辣椒切小片 調味料先放入碗中 雞絲與醬料拌勻，表面再撒上蒜碎跟辣椒就完成囉！ 2014/09/12 發表 2 萬 瀏覽
施欣轟
賴素華
Chang WanChing
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