超簡單迅速 味道又高級的南瓜濃湯 蘋果小廚娘 3 食譜 6 粉絲 追蹤 3,339 說讚 13 跟著做 留言 讚 收藏 描述 輕鬆做出味道一百分的南瓜濃湯一點也不難！ 份量 2 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 南瓜 半顆 無鹽奶油 50G 洋蔥 半顆 鹽 適量 牛奶或水 一碗 步驟 南瓜去瓜囊後切塊（去不去皮都可以） 放入電鍋 外鍋一杯水蒸軟 洋蔥切碎 大小都沒差 南瓜蒸軟後從電鍋取出 熱鍋加入奶油融化 加入洋蔥炒軟 此時可以加鹽一起炒 洋蔥軟後 加入南瓜拌一下 拿出食物調理機或攪拌機或果汁機 將洋蔥跟南瓜打成泥狀 加入水或鮮奶拌勻煮一下 試吃鹹度 就ＯＫ嚕 盛碗後加胡椒或香料點綴一下即可 小撇步 南瓜先切塊蒸熟 會比用炒軟來的快ＸＤ 南瓜可放入鍋中 用滾水淋後 浸泡兩分鐘會比較好切喲！ 2014/09/09 發表 4.9 萬 瀏覽
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吳嘉芸
巧巧♥
Polly Tsai
