地中海烤魚
描述
遵循地中海飲食，能活得更長壽，且罹患慢性疾病的比例更低,地中海飲食強調以植物為每餐基礎，像是水果、蔬菜，而橄欖油、則可補充好的膽固醇，且大量運用天然的香料來取代鹽與加工調味料，尤其是每個星期至少要吃兩次魚肉。
份量
2
人份
時間
30
分鐘
也可以試試看
大家都在查
雞湯 餅乾 玉米濃湯 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 三杯雞 炒飯 糖葫蘆 高麗菜飯 蒸蛋 杏鮑菇 鮭魚 香菇雞湯 南瓜 低脂高蛋白 義大利麵 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 家常菜 茄子 白菜滷 四季豆 瓜仔肉 酸辣湯 櫛瓜 花椰菜 金針菇 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 粽子 台式泡菜 菠菜 湯 雞胸肉 炒麵 雞肉 湯麵 早餐 小黃瓜 高麗菜 打拋豬 地瓜 豆腐 番茄 排骨 竹筍 滷肉 馬鈴薯